vendredi 2 avril 2010

La chaleur au service de notre bien-être...

Ito Thermie... nous vient du Japon (comme le shiatsu, le kototama...). Pratique de santé & de bien-être basée sur la chaleur qui associe les principes de la moxibustion, du shiatsu et du massage. On utilise un bâton d'encens composé d'herbes naturelles et de minéral introduit dans un instrument en métal appelé "reionki" que l'on passe sur tout le corps. Durée du soin : 15-20 min. S'adresse à toute la famille, même aux femmes enceintes et aux bébés et peut être pratiqué quotidiennement. Son action apaisante sur le mental et le corps se traduit parfois par un endormissement lors du soin ! A découvrir sur Dijon, auprès de Monsieur Baronetto au 06 25 70 50 59.

Découverte de cette technique prochainement chez Forme & Zen à Dijon : vendredi 21 mai toute la journée et sur rendez-vous. Également information & démonstrations, le samedi 22 mai à l'association de yoga Fleurs de Lotus à Dijon.

Le shiatsu, une technique de bien-être

Parmi les techniques de bien-être, le shiatsu (terme japonais qui signifie "shi" : pression et "atsu" doigt) dont j'ai fait l'objet d'une démonstration au salon 2009, par Jean-François Malaclet de l'association Shiatsu Et Nerjie qui a ouvert une école en septembre dernier à Dijon.  Pour cette nouvelle édition, le shiatsu sera à nouveau au programme avec conférence sur ses bienfaits et démonstrations.