Nouveau concept sur Dijon : Coaching sportif en groupe et en plein air !

Une petite séance de tonification musculaire, en groupe et en plein air, ça vous dit ? Alors, rendez-vous le dimanche 18 juillet, à 10h au parc de la Colombière à Dijon. Convivialité et bonne humeur assurées avec Paul Voillemin, coach sportif à domicile (avec un programme de prestations variées adaptées à chacun : même pour les nouvelles mamans qui veulent retrouver la forme après la naissance de bébé...) ou en séances en groupe.  La séance découverte est GRATUITE.
Pour ceux qui seraient déjà en vacances, rendez-vous en septembre pour de prochaines séances À 5 € seulement, la séance d'une heure et ne manquez-pas les séances découvertes organisées sur le salon Naturessentielle les 15, 16 & 17 octobre prochains.

La vie est plus douce en été, par Maryline Marsac

Voilà l'été, voici venu le temps de la douceur, un moment privilégié pour prendre le temps et de faire une pause... Un moment hors du temps, en suspension ou la légèreté est permise !

Alain Pénichot, 5 exercices rajeunissement facial